コツコツドカンとは？コツコツドカンを起こす人の心理や対策を解説

コツコツドカンとは、FXで少しずつ積み上げた利益を、わずか1回や2回の大きな損失で一気に失ってしまう現象です。コツコツと利益を積み重ねていたはずが、ある日突然すべてを失ってしまったという経験に心当たりのある方もいるかもしれません。

この「コツコツドカン」は、特にFX初心者に多く見られる典型的な失敗パターンであり、対策を講じないままでは、大きな損失や強制ロスカットを繰り返す原因になりかねません。

本記事では、コツコツドカンを引き起こす心理的要因や具体的な原因、そして効果的な解決策について解説します。1回のミスで資金を大きく減らしてしまったことがある方は、ぜひ参考にしてください。

コツコツドカンとは、FX取引において、小さな利益を積み重ねた後、一度の大きな損失でそれまでの利益を全て、あるいはそれ以上に失ってしまう現象です。コツコツドカンという言葉は、日本語の「コツコツ貯めて、ドカンと失う」に由来しています。

コツコツドカンは、多くの個人投資家が陥りやすい典型的な失敗パターンです。大きな損失や強制ロスカットの原因にもなりやすく、相場から退場しなければならなくなることもあります。特に海外FXではハイレバレッジを活用できるため、感情的になって大きなロットで取引してしまい、コツコツドカンを引き起こしやすい傾向があります。

そのため、自身のトレードルールを守ることに加え、信頼できる取引環境を選ぶことも非常に重要です。

XS.com（エックスエス）では、約定力の高い取引インフラやゼロカットシステムを提供しており、リスク管理を重視するトレーダーにとって安心して取引を行える環境が整っています。まずは少額から始められるセント口座を活用し、無理のないペースでトレードに慣れていくのもひとつの方法です。

海外FXのロスカットの仕組みとは？証拠金を失わないための考え方

海外FXではロスカットと呼ばれる仕組みがあります。ロスカットは証拠金維持率が一定の水準以下になると発動します。また、各業者によってロスカットされる水準が異なります。ロスカットの仕組みやメリット、注意点について解説します。

コツコツドカンに陥った場合、どれだけ勝率が高くても、一度の大きな損失でトータル収支がマイナスになってしまいます。このことは、勝率90%の手法を使っていた場合でも同様です。

例えば、10連勝して得た利益をたった1回の負けで全て失ってしまったり、損失が膨らんでポジションが強制ロスカットされることもあります。さらに、大きな損失を被り精神的な負荷が大きくなった結果、冷静な判断ができなくなりさらに損失が増えるという悪循環に陥りやすくなります。

さらに、金銭的な損失だけでなく、精神面やトレード判断にも悪影響を及ぼします。主な影響としては以下のようなものが挙げられます。

• 勝率が高くても資金が増えない
• 強制ロスカットにつながる
• 自信を失いやすくなる
• 感情的な判断が増える
• 損失を取り返そうとして無理な取引をする
• トレード自体を続けられなくなる

このような悪循環を断ち切るためには、感情のコントロールやリスク管理の見直しが不可欠です。

コツコツドカンで悩むトレーダーは非常に多く、初心者から抜け出すための1つの関門とも言えます。コツコツドカンの主な原因として以下の4つが挙げられます。

• プロスペクト理論の作用
• 過信・楽観主義の影響
• ポジション数やロットが大きすぎる
• 知識・技術不足によるもの

コツコツドカンに陥る原因を知ってしっかり対策できるようにしておきましょう。

プロスペクト理論とは、人間はリスクを伴う意思決定を行う際に経済的に非合理的な行動を取ってしまうことを説明する理論のことです。実際、利益を狙える場面では確実性を重視しリスクを避ける一方で、損失を被りそうな場面では、損失を避けるためにリスクを積極的に取る傾向があります。

このような心理に基づくトレードを繰り返すと、利確は小さく、損切りは遅れがちになり、結果として損失幅が大きくなりやすくなります。その結果、いわゆる「コツコツドカン」のような不安定な収支に陥るリスクが高まるため、注意が必要です。

プロスペクト理論によるチキン利確や損切りの遅れを克服したとしても、過信や楽観主義によってコツコツドカンのトレードをしてしまうことがあります。なぜなら、過信や楽観主義の人は、負けることを考えず勝つこと前提でエントリーする傾向があるので、結果的に損切り幅が大きくなりやすいからです。

例えば、利確幅が50pips、損切り幅が150pipsの手法は、リスクリワードが悪いため、あまり推奨できません。しかし、損切りになった場合のことを考えない人は「損切りにさえならなければ問題ない」「50pips分の利益は魅力的」と考えて、エントリーしてしまいます。特に連勝中は「次も勝てるだろう」という気持ちが出やすくなり、精度が低くエントリーすべきでないポイントでの吟味が甘くなりがちです。

過信や楽観主義は、コツコツドカンの原因となる可能性があるので注意が必要です。

ポジション数が多すぎたり、ロットが過剰になると、1回のトレードで発生する損失も大きくなり、結果としてコツコツドカンに陥るリスクが高まります。特に、損失を取り戻そうと焦るあまり、通常より大きなロットや複数のポジションで無理に取引すると、かえって損失を拡大させる要因になりかねません。

例えば、「5連敗で失った資金をすぐに取り戻したい」と考え、これまでの5倍のロットでエントリーした場合、相場が逆に動けば、さらに大きな損失を被る可能性があります。

損失の後にロットを増やす判断は、一見すると合理的に見えるかもしれませんが、感情に基づく行動であるケースが多く、結果としてコツコツドカンを引き起こす原因となるため注意が必要です。

トレードに関する知識や技術が不足している場合もコツコツドカンにつながりやすいです。

なぜなら、知識や技術が不足していると、以下のようなトレードをしてしまい、大きなリスクを抱えることになるからです。

• 損切りラインの設定ミス
• 事前に損切りラインを決めずにエントリーする

知識や技術不足によりリターンに対して過大なリスクを抱えると、市場の動きに翻弄されて最終的に許容範囲を超える損失が発生しやすくなります。

コツコツドカンで悩んでいる人でも対策方法を知っていれば、損小利大のトレードを防止できます。ここでは、特に効果的な対策の代表例や対策のしすぎによる副作用についてご紹介します。

• 損切りを徹底する
• ロットを大きくし過ぎない
• ナンピンはしない
• 一度トレードを休む

1つずつ詳しく見ていきましょう。

コツコツドカンを避ける手段としてまず挙げられるのが、損切りを徹底することです。明確なトレードルールを決めて、ルール通りに損切りを徹底しましょう。

具体的には、エントリー前に必ず損切りする価格や損切りの条件を決めておき、そのラインに到達したら機械的に決済します。一度決めた損切りラインを、感情に流されて動かさないようにしなければなりません。

ロットを過剰なサイズで設定すると、1回のトレードで発生する損失が大きくなり、資金を急激に減らすリスクが高まります。特に海外FXのようにハイレバレッジが使える環境では、ついロットを増やしすぎてしまいがちですが、リスク管理の観点からは非常に危険です。

含み損を抱えた状態でロットサイズが大きいと、精神的な負担が増し、冷静な判断を失いやすくなります。その結果、損切りの遅れや感情的な取引につながりやすくなります。

あらかじめ資金量とリスク許容度に応じて、1回あたりのロット数やポジションサイズの上限を設定し、想定される最大損失が許容範囲内に収まるように管理することが重要です。

コツコツドカンを避けるためには、エントリーと逆方向に相場が動いた際にナンピンでポジションを増やさないことが重要です。

ナンピンとは、保有中のポジションが予想と反対方向に動いた際に、同じ方向で追加エントリーを行い、平均取得単価を下げる手法です。漢字では「難平」と書き、「難を平らにする」という意味から、損失を平均化する狙いで用いられます。

ナンピンを活用すれば、状況によっては含み損を圧縮できる場面もあります。ただし、ポジションサイズが膨らむことでリスクも増大し、相場がさらに逆行した場合には損失が一気に拡大する可能性があります。特に、感情に流されて繰り返しナンピンを行ってしまうと、典型的なコツコツドカンの原因となりやすくなります。

ナンピン自体が必ずしも悪い戦略というわけではありません。計画的にリスク管理を徹底したうえで用いるのであれば、有効に機能する場面もあります。しかし、現在コツコツドカンに悩んでいるのであれば、一度ナンピンから離れてみることをおすすめします。

まずは、損切りラインを明確に設定し、逆行時には潔く撤退するというトレードスタイルを身につけることが、資金を守るうえでの確かな第一歩となります。

コンコルド効果とは、これまでに費やしてきたコスト（時間・お金・労力など）を無駄にしたくないという心理から、損失が出ていても投資や行動をやめられなくなる現象を指します。例えば、「こんなに長時間頑張ってきたのだから、今ここで損切りしたら失敗に終わってしまう」といった理由で、合理的な判断を後回しにしてしまうのは、典型的なコンコルド効果の影響です。

本来、過去にかけたコスト（＝埋没費用）は、今後の判断に影響を与えるべきではありません。重要なのは、今この瞬間の相場状況と、これから得られる期待値を基に判断することです。とはいえ、感情が高ぶっている状態では冷静な判断が難しく、特に長時間のトレードや連続した損失の後には、コンコルド効果の影響を強く受けやすくなります。

そこで有効なのが、一度トレードから距離を置いて頭をリセットすることです。適度に休憩を取る、チャートの監視時間を減らす、あえて1日ノーポジションで過ごしてみるといった行動は、感情のリセットに効果的です。冷静さを取り戻すことで、本来あるべき損切り判断も自然とできるようになり、コツコツドカンを防ぐ土台が整います。

コツコツドカンを防ごうとするあまり、過剰な対策を講じてしまうと「損切り貧乏」に陥るリスクがあります。損切り貧乏とは、安易な損切りを繰り返すことで、資金を少しずつ削られていく状態を指します。

例えば、コツコツドカンによる大損を恐れるあまり損切りの幅を狭く設定した場合、相場がエントリーと逆方向に少し動いただけで何度もポジションが損切りされます。

損切りは「狭くすれば良い」というものではなく、テクニカル的に意味のある水準や根拠のあるポイントに設定することが重要です。仮にその水準が現在価格から遠い場合は、無理にエントリーせず、チャンスが来るまで待つという判断も必要です。

安定したトレードを目指すには、損失を恐れすぎず、あくまで計画的かつ根拠に基づいた損切りを実行することが求められます。

コツコツドカンとなるようなトレードをしていた場合、大きな損失を抱えたり強制ロスカットを繰り返したりする原因にもなるので、早急に対策すべきです。コツコツドカンを防ぐためには、とにかく大きな損失を避けることが重要です。一時的な利益や損失に一喜一憂せず、明確に決めたトレードルールにのっとって確実に損切りを行いましょう。

損をすることに恐怖がある場合は、ロットを小さくすることで、損失額を抑えられるため、トレードを継続しやすくなります。

コツコツドカンを防ぐには、まずは小さなロットで確実に経験を積むことが大切です。XS.com（エックスエス）では、少額から取引できるセント口座も用意されているため、無理のない範囲で実践的なトレードを重ねることができます。これから海外FXに取り組む方も、リスク管理を見直したい方も、ぜひ一度試してみてください。